前橋テルサフィットネスクラブ　プールタイムスケジュール　2010年４月～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

	月	火	水	木	金	土	日
10								10
		10:30-10:50 水中ウォーキング		10:30-10:50 水中ウォーキング		10:30-10:50 水中ウォーキング
11	11:00-12:00 60歳から始める水泳教室	11:00-12:00 成人クラス [初級～上級]			11:00-12:00 成人クラス [初級～上級]		11;00-11:45 アクアビクス [飯塚]	11
			11:15-12:00 脂肪燃焼アクア [飯塚]
12								12
			12:15-13:30 プールサイド あったかヨガ
13		13:00-13:45 脂肪燃焼アクア [稲田]						13
			13:45-14:45 さわやか 超音波流水教室
14		14:00-15:00 成人クラス [初級～上級]		14:00-14:45 アクアビクス [松井]	14:00-15:00 成人クラス [初級～上級]	14:00-15:00 アクアシェイプ [定員45名] [宮崎]		14
15								15
			15:10-15:55 水慣れ教室
16		16:10-17:10 ジュニア１	16:10-17:10 ジュニア１	16:10-17:10 ジュニア１	16:10-16:55 水慣れ教室			16
17		17:10-18:10 ジュニア２・３	17:10-18:10 ジュニア２・３	17:10-18:10 ジュニア２・３	17:10-18:10 ジュニア1			17
18								18
			18:30-19:30 成人クラス [中級～上級]
19								19
		19:15-20:00 アクアビクス [宮崎]			19:10- 脂肪燃焼アクア [都丸]
			19:30-20:30 成人クラス [上級]	19:30-20:30 成人クラス [初級～上級]
20								20
					20:10-21:20 プールサイド あったかヨガ
				20:40-21:10 水中 コンディショニング [飯塚]
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